• Chloé

Garder la motivation à la mi-parcours

Comment booster sa motivation pour aborder cette phase critique d'un projet de recherche d'emploi ?



⏳ Déjà quelques temps que j'ai entamé ma recherche d'emploi… Parfois ma motivation faiblit… 😕 Vous êtes aussi passé.e.s par ce stade ?

📖 Dans son livre "le Bon moment", Daniel Pink insiste sur la phase de "Mi-parcours", tout aussi importante à aborder que le début ou la fin d'un projet, quel qu'il soit !

Il se peut que ce stade de "mi-parcours" donne un sursaut d'énergie 🌟 ou au contraire qu'il plonge dans une certaine torpeur qui peut éloigner de ses propres objectifs.🥱 Voici quelques tips tirés de son livre pour réveiller sa motivation à mi-parcours 🚀 Transposables dans le cadre de son projet de recherche d'emploi ! 🙂 🌟 Se fixer des objectifs intermédiaires

La fameuse technique "des petits pas" permet de rester concentré sur la prochaine étape,

plutôt que de visualiser la distance qui nous sépare de la ligne d'arrivée (l'objectif final) et qui peut paraître encore loin !

Exemple :

"Je me suis donné comme objectif final de formaliser sur papier mon projet professionnel dans les ressources humaines.

Ma prochaine étape ? Trouver le nom d'un.e professionnel.le à interviewer sur son métier avant semaine prochaine."

🌟 S'engager publiquement à remplir ces objectifs

Informer son entourage de ses objectifs, permet de s'engager implicitement à les remplir !

Annoncez la date à laquelle vous finirez une action en cours à l'un de vos proches et pourquoi pas en postant sur LinkedIN.

Exemple :

"Mon petit pas de cette semaine ? Mettre à jour la rubrique "Infos" de mon profil LinkedIn.

J'en ai parlé à mon conjoint… et il est prêt à me relancer si nécessaire !"

🌟 "Suspendre sa phrase"

A la fin de la journée,

n'achevez pas totalement la tâche en cours.

Ce sentiment "d'incomplétude" vous donnera envie de vous y remettre le lendemain.

L'objectif de début de journée sera également défini et tiendra à distance la procrastination !

Exemple :

"Il ne me reste plus que ma dernière expérience à renseigner sur mon CV.

J'arrête pour aujourd'hui et je reprends demain matin !"

🌟 Ne pas "rompre la chaine"

Si l'un de vos objectifs intermédiaires demande un travail régulier, indiquez par une croix dans votre agenda que vous y avez travaillé dans la journée.

Au bout de quelques jours, vous n'aurez plus envie d'interrompre cette chaîne de croix et vous verrez ainsi le chemin parcouru.

Exemple :

"Déjà 5 jours que je fais de la veille sectorielle tous les matins, matérialisée par 5 croix dans mon agenda. J'aimerais en faire une habitude, je continue sur ma lancée !"

🌟 Penser à une personne que son travail va aider

En quoi ce que vous accomplissez peut-il être utile aux autres ?

Remplacez la question "où vais-je ?" par "que puis-je faire pour vous ?"

Pensez aux personnes qui pourront bénéficier de votre travail pour y mettre tout votre cœur.

Exemple :

"J'ai une collègue en poste qui se pose des questions sur son avenir professionnel.

Tiens, je vais mettre au propre le compte-rendu de ma dernière interview métier pour lui transmettre. Je pense que ça va l'intéresser !"

Retrouver ces explications et ces exemples dans le pdf à télécharger ci-dessous 👇


Garder la motivation à mi parcours ! 20210810
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👋 Et vous lequel de ces tips appliquez-vous dans votre période de transition professionnelle ?

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